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        “你还不会走呢，就想着要怎么跑了？还想着怎么飞？

        告诉你了不要心急，一步一步来！

        你先从第一步吊杠开始！

        就是双手抓杠一动不动坚持半个小时，明白了吗？”

        说完了才意识到这位不是新兵，而是教官！

        赶紧陪着笑脸说道：“对不起陈教官，我有点着急了！”

        陈心安摆手笑着说道：“没事！我先上杠，转一个给你看看？”

        说完，他跳上单杠，双腿往前一伸，让身体荡起来。

        然后双手抓杠，身体转了一圈！

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