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        “为了给你们一点动力，我会陪着你们一起训练，而且，会比你们的要求更严格，你们负重二十五公斤，我就负重三十公斤，要是这样你们都做不到，那就不要怪我骂你们废物。”

        秦渊的说法，点燃了这些军人的激情，就算是之前的教官，也没有说和他们一起训练过，秦渊这样的做法，毫无疑问，得到了一部分人的认同。

        最开始的时候，服气是服气，但是也还是会有人对秦渊有些意见，但是秦渊现在说了这样的话之后，所有的人，对秦渊也都没有了任何意见。

        “从现在开始，邱班长，接下来的训练是什么？”

        “现在应该去健身房锻炼了。”邱战辛说道。

        秦渊点点头：“带路吧。”

        来到健身房之后，秦渊并没有开玩笑，其他人都是拿着二十公斤的哑铃，而秦渊，却又加上了一块五公斤的哑铃片。

        并且，大多数的人在举起哑铃的时候，都显得有些吃力，而秦渊却像是在玩玩具一样轻松。

        秦渊的做法，毫无疑问是刺激到了这些军人，原本觉得自己没有把握完成的训练，此时却在秦渊的刺激下完成了。

        时间一晃就已经到了中午，下午的训练，便是抗暴晒形体训练，这秦渊倒是不想和这些人玩了，虽然在端枪的基础上，秦渊吊上了两块砖，但是，所处的地方倒是和这些军人有些不一样，秦渊在阴处，而这些军人在阳光下。

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