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        那股钢铁意志可不是吹出来的。

        所以每个人都坚持做完了拳卧撑，不顾双手疼痛难忍，又进行三百个指卧撑。

        这才发现，跟指卧撑比起来，拳卧撑的痛苦根本就算不上什么！

        等到好不容易坚持完了三百个指卧撑，所有人都感觉这双手根本就不是自己的了！

        不过还好，接下来的扛人深蹲，双手就派不上多大用场了。

        可是做了两百个才感觉到，老子宁可去做拳卧撑指卧撑，也不愿练这种鬼东西！

        从不叫苦叫累的特战队员们，第一次被晚间训练整的苦不堪言！

        白天还觉得这位陈教官是个好人呐！

        不舍得跟大家布置太过繁重的训练任务。

        现在才知道，那家伙就是一个魔鬼！

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