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        汉战多步，虏战多骑；争地形之势，则骑疾於步，迟疾势悬，此不可战三也。

        不得已，则莫若守边。守边之道：拣良将而任之，训锐士而御之，广营田而实之，设烽堠而待之，候其虚而乘之，因其衰而取之。所谓：资不费而寇自除矣，人不疲而虏自宽矣。

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        饮膳正要

        元忽思慧

        卷第一/三皇圣纪/太昊伏羲氏

        风姓之源，皇熊氏之后。生有圣德，继天而王，为万世帝王之先。位在东方，以木德王

        ，为苍JiNg之君。都陈时，神龙出于荣河，则而画之为八卦。造书契，以代结绳之政，立五常

        ，定五行，正君臣，明父子，别夫妇之义，制嫁娶之理。造屋舍，结网，以佃渔，服牛乘

        马，引重致远。取牺牲，供祭祀，故曰伏羲氏。治天下一百一十年。

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