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        躺在浴桶里的穆云启并不知道池思瑶在想什么，只是好奇，原先池思瑶调息的时候也是这样的么？

        怎么想的他就怎么问了:“瑶儿，之前你调息的时候，也是这样排出体内杂质的么？”

        池思瑶喉间一哽，摸了摸自己的鼻子:“未曾...”

        穆云启愣住:“这是为何？难道是因为我体内的杂质太多了？？”

        池思瑶摇了摇头，目光里也满是疑惑:“我也不知，《洞天密录》上只写了调息之法，未曾写修练之后会有何反应及后果。”

        的确，这修练之法对他和瑶儿来说都是未知的事物，瑶儿会不知道也不奇怪。

        穆云启转眸看向小甲:“小甲，你知道么？”

        小甲点头:“这一套调息之法，是大主人根据历代医书和自己揣摩而编制出的一套调息之法，当时因为时间仓促，大主人将《洞天密录》编纂完，还没来得及写附录和批注，就匆匆来到了大穆。

        大主人当初研制这套调息之法的时候曾说过，人的体质共分四等，从低到高分别为练精化气，练气化神，练神还虚，练虚合道。

        初入修行之门者，通常都在练精化气阶段，这个阶段也是判断一个人是否具有修行灵根的阶段，能够感知气存在的人，也就是具有灵根的人，这类人可以窥探到修行的玄妙。

        但只是能够窥探气的存在还不够，能够练气，操控气才算真正适合修行的人，绝大部分的人都可以做到感知气，但能练气者却少之又少。

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