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        “你盘腿坐下，照本尊说的做。”

        陶渊明立即盘腿坐下。

        宫未离待他一坐下便道：“运用灵力，保守内息。”然后将四颗灵兽内丹放在他面，开始助他吸收。

        四种灵力渐渐从内丹中散出，又被他牵引着让陶渊明吸入体内。

        等灵兽内丹开始慢慢变淡，陶渊明也从元灵期到了破谷期，隐隐还的上升的迹象。

        宫未离压制住他体内的灵力，确保他修为稳固了，这才慢慢放开，最终他停在了破谷后期。

        陶渊明感觉自己之前的那种吃力感没有了，已经完全的能随意的修炼了。

        宫未离放开手道：“你这一次的吸收得太急，按理是可以直接升到灵丹期的，但本尊给你压制住了，等你稳固了，自然会打开，助你突破灵丹期。”

        陶渊明收功睁开眼，站起来朝他行了一礼道：“是，谢谢尊上。”

        顾暖拍了下他的肩道：“好好修炼，我们就先走了，晚点带你们去后山脉修炼锻体。”

        “是，师尊。”

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